2017-01-03から1日間の記事一覧

綺麗な体型になりたいのなら、食べることをもっと好きになろう

私は食べることが好きで、だからこそ体型維持には気をつけていないとたくさん食べてしまってすぐに太ってしまうと思い込んでいました。しかし、この本を読んでまるっきり逆の視点を得ることができました。 この本とは、小倉朋子さんの『私が最近弱っているの…